W ramach działalności szkoleniowej Biuro realizuje szkolenia otwarte, zamknięte oraz projektowe. Zakres tematyczny szkoleń organizowanych związany jest przede wszystkim z działalnością samorządu terytorialnego i administracji rządowej, ale naszą ofertę kieruje również do przedsiębiorców oraz osób dopiero poszukujących pracy.
Do zadań statutowych FRDL należy także działalność projektowa.